スクールカウンセラーの方に、ストレスマネジメント講座をお願いしています。今日は、３年生。ストレッサーにうまく対処することで、しなやかさや回復力が高まり、人間的な成長を図ることができるというお話がありました。また、対処方法の１つとしてのイメージトレーニングを練習してみました。 ３年生は、受検のストレスもあることと思います。上手に活用してほしいと思います。
