スクールカウンセラーの方に、ストレスマネジメント講座をお願いしています。今日は、3年生。ストレッサーにうまく対処することで、しなやかさや回復力が高まり、人間的な成長を図ることができるというお話がありました。また、対処方法の1つとしてのイメージトレーニングを練習してみました。 3年生は、受検のストレスもあることと思います。上手に活用してほしいと思います。